Instrucciones de uso del aloe vera: ¿por qué esta planta significa mucho para nuestro cuerpo?

El aloe vera es bien conocido por sus propiedades de salud casi ilimitadas, ya que su gel se extrae y se aplica tanto internamente (como un batido), y externamente a través de una serie de productos cosméticos.

En lugares como España, el aloe vera es casi tan común como la mala hierba, y la gente allí sin duda sabe cómo aprovecharla. Los demás están siempre invitados a plantar su propio aloe (incluso se puede cultivar en la ventana o en el balcón), ya que esta planta crece en casi todas las condiciones climáticas.

Instrucciones de uso del aloe vera: ¿por qué esta planta significa mucho para nuestro cuerpo?

Cómo beneficiarse del aloe vera

Tomar una hoja de aloe vera y cortarla a la mitad, y luego usarla para tratar quemaduras, heridas o cortes justo después de que se crean.
Aplicarlo en las quemaduras solares, ya que aliviará el dolor.
Aplicar en la piel, ayuda a rejuvenecer, ya que acelera el crecimiento celular (¡el aloe vera es definitivamente el mejor humectante natural por ahí!).

Viene con un montón de propiedades antioxidantes y antihongos, lo que significa que puedes utilizarlo para tratar la boca eritematosa.

Contiene todas las vitaminas posibles (¡B12 en particular!).
Es rico en minerales (magnesio, calcio, potasio, hierro, cobre, cromo, manganeso, zinc y muchos otros reforzadores de inmunidad que se pueden obtener con un solo vaso con jugo de aloe vera por día).
Ayuda a curar alergias, inflamaciones de la piel y estados como psoriasis y eccema, picaduras de insectos, acné, ampollas y muchos más.

Los diabéticos encuentran extremadamente útil para equilibrar los picos de azúcar.

Mejora el bienestar de tus dientes y encías.
Funciona bien para todo tipo de enfermedades, como gripe y resfriados.

Por lo general, puedes utilizarlo simplemente cortando las hojas por la mitad, y frotándolas suavemente en el lugar deseado. El mismo gel que liberan se puede consumir, así que ¿por qué no preparar un delicioso batido con él?

Cómo puede extraer el gel solo con unos pasos

Cortar los lados y la punta, pero asegúrate de que el corte superior no sea más ancho que el dedo para evitar que el gel salga inmediatamente.

Tomar un cuchillo delgado o una mandolina, y retirar lentamente la capa interna. Es absolutamente aceptable hacer algo mal, con un poco de práctica, ninguna gota se echará a perder.

El siguiente paso es el más complicado, por lo que podría considerar la sustitución de la mandolina con un pelador de verduras aún más delgado. También puedes desechar el gel con una cuchara regular.

No hay razón para tirar las cáscaras, puedes preparar tu propia máscara facial aromática y fresca con ella.

Una vez hecho esto, tendrás una capa delgada de gel de aloe puro para mezclar en tu batido. Puedes mezclarlo con todos tus alimentos preferidos, o simplemente agregar agua en él. Una gran sugerencia es mezclarlo con limón y miel para preparar una deliciosa bebida de desintoxicación.

Por último, puedes beber tu batido de aloe vera de inmediato, o mantenerlo en la nevera durante 1 semana máximo.

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